每天排便便秘怎么办?

2019-09-07 女 | 18岁

问题描述：妹妹还有六个月就要高考了,紧张的学习加上马上考试的压力,导致了妹妹患上了便秘,每次上厕所都要蹲半个小时以上,而且有时好几天都不上一次厕所,每天排便便秘怎么办好?

回答（1）

张月玲 回答时间：2019-09-07

便秘,是多种疾病的一种现象,其主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难,或粪质不干,排出不畅,保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,就会改善,

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