白天晚上不同情绪,抑郁

胡世春 回答时间：2019-09-07

你好，根据你讲述自己的情况，白天正常晚上就会出现另一种情绪，考虑是属于青春期抑郁症倾向的可能，
首先需要把心里面压力倾诉出来，避免长时间憋心里影响自己生活和学习，需要学会自我调整自己心态放松自己，自我进行减压，多和家人沟通交流，需要父母理解自己，可以给自己一些关心和陪伴，共同去面对现实问题。

谢武龙 回答时间：2019-09-07

你好，白天不管在什么情况下都能大笑，一到晚上就会不想说出来，觉得累，可能是白天压抑了很多真实情绪，大笑也许并不是真的快乐，晚上放松下来，独自一个人，可能会觉得累
建议，逐步学着表达真实的自己，无论是怎样的情绪，选择健康的方式释放一下，坚持适度运动，多跟家人朋友聊聊天，可以缓解，必要时来快速问医生平台或者去当地的心理咨询机构，跟咨询师互动，可以更好的帮到你

高福玲 回答时间：2019-09-07

按照你叙述的情况，你白天可以哈哈大笑，但是一到晚上情绪就非常的低落，而且不愿意说话，觉得很累。
这是属于抑郁症的表现。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。
以上是对“白天晚上不同情绪，抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-09-07

抑郁症主要表现为显著而持续的情感低落，还有抑郁、悲观，闷闷不乐，不愉快感、兴趣减退精力不集中、精力丧失，还有乏力，对穿衣、洗漱整这些小事情有力不从心的感觉。
抑郁症现在的治疗方法也是非常丰富的。如果是以内源性抑郁为主的抑郁症，主要是进行药物治疗；如果有一定的生活事件或者社会因素导致的抑郁症，需要药物联合心理治疗；还有一部分难治性抑郁，也就是药物、心理治疗效果都不明显的，这部分抑郁症可以考虑物理治疗。

何伟文 回答时间：2019-09-07

你白天感觉很正常，晚上的时候变得很抑郁，说不出话来，总是觉得很累。说明你平时情绪比较压抑，白天的时候表现的比较好一点，晚上一个人容易孤独。
你这种情况是需要和家人朋友沟通交流的，积极把自己的压抑情绪表达出来。也可以看心理医生或心理咨询师，接受心理疏导。在心理医生的帮助下，更好的去认识完善自己。