问题描述： 大拇指指甲凹凸不平,30岁女性,是缺乏什么微量元素还是什么,已经好多年了,平时生活也不影响,就是感觉和别人不一样,手指甲凸凹不平什么原因?
指甲凹凸不平常提示身体缺乏钙质,蛋白质、维生素,如果维生素缺乏及钙类等,指甲不仅凹凸不平,表面粗糙而且会没有光泽,平时可以补点钙,加强营养,保持心情愉快,一般注意不要吃辣椒一类刺激性的食物,少吃油炸的食物,多吃蔬菜和水果就可以了,
