手指甲变的凸凹不平是不是灰指甲

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

灰指甲的预防方法如下：
1、由于灰指甲的真菌表面抗原性弱，目前还没有有效的预防疫苗，灰指甲的预防主要方法就是养成良好的卫生习惯，注意个人清洁卫生。
2、灰指甲的传染性较强，因此灰指甲的预防不管是外出旅行、住店，使用公共浴池还是家中来客时，都要避免直接或间接与灰指甲患者及其物品接触，尽量自带拖鞋及洗刷物品，不明情况的要先消毒后再使用。
3、灰指甲是由真菌感染所致，发病原因多由于真菌性甲沟炎、脚气、癣病感染引发，因造成灰指甲(灰趾甲)的真菌藏匿在指甲内，治疗时较困难。因此，这在灰指甲的预防中需多加注意。
以上是对“手指甲变的凸凹不平是不是灰指甲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您好。您这种情况有可能是缺乏维生素的，灰指甲的可能性不大。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃一阶段21金维他，多吃富含维生素的蔬菜和水果。