睡不着心慌心悸怎么办?

2019-09-06 女 | 44岁

问题描述： 7月20号这前头晕,20号开始睡得不好,最后就整晚睡不着,越睡不着越心慌心悸,吃了就睡得好睡不着心慌心悸,我不可能靠药物维持治疗,睡不着心慌心悸怎么办?

回答（1）

wangwen 回答时间：2019-09-06

要多锻炼身体,加强身体的素质,不要想太多,顺其自然,放轻松,要先找出让你心慌的因素,再进行调节,建议你先不要盲目用药,以免耽误的病情的恢复,先去门诊咨询,检查,找出是否是由其他疾病引起的,再进行治疗,平时注意休息,不要劳累,

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