你好，建议可以到心内科进一步检查明确是否有相关的躯体疾病比如动态心电图，心脏彩超等。
平时适当减减压，避免过度紧张劳累及压力刺激，放宽心态，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑。
以上是对“中午睡觉心悸，睡不着，心慌感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答从病情描述获悉，您阵发性心悸，心电图正常，未见您描述有胸憋，气紧等，考虑是否有阵发性心律失常或精神紧张引起短暂心率增快，建议做个动态24小时心电图，寻找病因。
2018-12-25
一般情况用心电图进行检查需要24小时动态心电图有不舒适的时候，心律失常才能检查出来。
而根据你对症状的描述考虑，还是因为心律失常引起的可能性是比较大的，还建议积极进行，动态心电图的检查。