怎么样可以预防乳腺疾病?

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

你好，对于你说的情况考虑，乳腺疾病的患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。不要吃生冷和辛辣刺激性的食物。平时生活中要经常保持一个好的心态，不要总是生气，注意适当的休息。多吃一些新鲜的蔬菜和水果还可以适当吃一些粗粮。患者平常要注意饮食，多吃点水果素材，如火龙果，雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

女性从20岁开始就应该每3年做一次正规的乳房检查，从40岁开始则需要每年检查一次。检查手段包括乳房X光片、核磁共振和超声波检查。此外，他建议从20岁开始，每月做一次自我检查。