问题描述： 今天去骨科检查,那个检查说盆骨稍微有一些向前倾的现象,叫我回去睡觉的时候注意一点,可是他没有跟我说盆骨前倾,应该怎么睡觉,所以骨盆前倾怎么睡觉?
最好是平卧位,仰卧位睡觉,也可以在膝关节的下方放一个小枕头,能够有效的调节骨盆前倾的程度,不建议进行侧身睡觉,长时间的侧身睡觉,容易导致骨盆两侧的受力不平衡,这就会导致骶髂关节的脱位,平时一定要注意自己的姿态,
廖元兴
回答时间：2019-09-06