问题描述： 肩膀痛了2年啦,近来脖子也疼了一个月,难活动,感觉到非常明显的不适,怎么办才好,吃了点止痛药也没缓解,很害怕,很不安,脖子酸痛什么原因?
考虑你有应该是由于长时间坐着,或者总用电脑,低头玩手机能原因引起的颈椎病,建议到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗,但是主要是避免诱因,避免长时间用电脑,低头玩手机,久站、久坐,重体力劳动,如果喜爱体育锻炼,建议平时打羽毛球或放风筝,
