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熊平安
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有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大姿势不合适引起的颈椎病。
规律起居饮食,注意姿势端正,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,积极适当运动,逐渐每天慢跑三公里。
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高锡云
已帮助网友:3368
你好,一般来说,颈椎病是跟不良的姿势有关系的。治疗颈椎病较常见的有中药治疗、推拿、按摩,药物治疗。在选择治疗时应根据自身的具体病情,采取相对应的治疗方案,才能达到更好的治疗效果。希望能帮到你。
另外,在生活中要纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。