问题描述： 近来一段时间脖子老是抽筋儿,而且非常的疼,我会不会是缺钙所引起的,感觉很难受,所以我就想脖子抽筋了很疼怎么办呢?
应该不是低钙引起的,应该就是长时间低钙工作或看手机引起的颈椎病,颈部肌肉僵化或颈椎小关节功能紊乱引起的一系列症状,建议:平时不要长时间低头工作,一个小时左右适当活动一下脖子,做做颈椎操,晚上用暖水袋热敷一下,配合吃点西比灵胶囊,
廖元兴
回答时间：2019-09-06