问题描述: 有一个朋友,今年18岁,他非常想要一个腹肌,但是又不想练,他就想到腹肌帖,用这种方法来出现腹肌,腹肌贴有效果吗?
腹肌贴没有效果,如果腹部足够胖,基本上是在开玩笑,这是不可能的,应该通过运动来减肥,不想依靠外部压力来减肥,是没用的,如果自己很瘦,直接锻炼自己的腹部肌肉,买这个来锻炼自己的腹部肌肉是没有用的,