减肥喝什么水好?

2019-09-06 女 | 26岁

问题描述：最近我正在减肥,晚上也不吃饭,坚持了一段时间,不知不觉瘦下来好几斤,但是有喝水的习惯,我减肥喝什么水好?

回答（1）

罗正强 回答时间：2019-09-06

可以用乌龙茶泡水喝,乌龙茶也是一种常见的减肥茶,乌龙茶含有单宁酸,能有效溶解脂肪,一些实验也证明乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量,如果吃的食物太油腻,可以搭配乌龙茶来消除油腻,实验表明,每天喝一公升乌龙茶可以抑制胆固醇的升高,

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