问题描述： 平时特别喜欢用番茄沙司来做沙拉,几乎每天都会做一份番茄沙拉；家里的孩子也特别喜欢吃我做的番茄沙拉,几乎已经成为我们家的一道日常必备菜,虽然老是吃番茄沙司,但是不了解且营养价值,所以吃番茄沙司的好处?
张莉莉
回答时间：2019-09-06
吃番茄沙司可以降低癌症发生的风险,在饮食中富含番茄红素的人群中,宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌、胰腺癌、结肠癌、肝癌、膀胱癌和胃肠道癌的风险显著降低,此外它还可以有效预防冠心病、和一些慢性病,具有延缓衰老、提高人体免疫力等作用,