豆浆怎么弄好喝?

2019-09-06 女 | 27岁

问题描述：一直都挺喜欢喝豆浆的,但是每次自己弄出来的豆浆都不好喝,在外面买的豆浆口感很好,所以想豆浆怎么弄好喝?

回答（1）

彭丽霞 回答时间：2019-09-06

在豆子泡之前,把豆子的皮在水中剥落,磨碎的豆浆比,皮的豆浆更滑、更美味,可以在豆浆里加黑米、小米、糙米,再加上燕麦和豆浆,是一种非常健康的五粒豆浆,含有大量纤维素,有助于肠道蠕动,起到解毒美容的作用,而且具有强烈的饱腹感,可以做替代早餐,适合减肥者食用,

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