问题描述： 最近我看我身边有不少的朋友她们平时都在喝一些这个柠檬蜂蜜水,也不知道我们平时喝一些这个拥有什么功效了,柠檬蜂蜜水的作用与功效?
我们在平时生活中使用一些柠檬蜂蜜水是拥有一个减肥瘦身,蜂蜜和柠檬内都含有多种营养元素,但是其所含的脂肪却很少,常喝蜂蜜柠檬水能够消耗人体内的脂肪,使体重下降,同时又不会破坏生理平衡,可以达到减肥瘦身的效果,
柠檬是生活中具有非常好的保健作用的养生食材,蜂蜜也是,两者在功效作用上有相似相同之处,而且两者都可以泡水喝,人们经常把它们一起泡水喝,那么,柠檬含有丰富的维生素c,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C,除了抗菌及提升免疫
柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一柠檬蜂蜜水的功效与作用般人都将之作为美容食品,柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果,柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”,柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等,
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,
