平时要注意养成良好的生活习惯的。
建议要及时的进行治疗的。避免避免病情的加重。要进行营养神经的治疗。
问题描述：本人因为2001年重车祸脑壳裂过记忆中断两年现在神经性紊乱左脚走路后跟难着地累时走路后跟会疼痛后跟不太听使唤,而且身体差很多,脚底有增生,颈椎也有点增生,腰椎肩盘突出
腰椎间盘突出等还是属于长期的负重弯腰等还是会导致的症状的，所以还是建议临床合理的保养休息还是很必要地，局部热敷按摩，牵引，一般的还是问题不大的，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。不要用冷水注意防寒保暖不要劳累注意休息.保持好心情.
以上是对“腰椎肩盘突出神经性紊乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质
尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
平时要注意养成良好的生活习惯的。
建议要及时的进行治疗的。避免避免病情的加重。要进行营养神经的治疗。