问题描述： 昨天邻居给了我一点花腰豆,说是自己家里种的,让我中午用花腰豆做饭,口感好,天然健康,吃花腰豆对身体好,花腰豆的功效和作用是什么?
花腰豆含有丰富的铁元素,可以补血,抗衰老,美容养颜,对贫血,气色差的人群有好处,还可以去除体内的湿气,有风湿疼痛的人可以多吃,花腰豆可以强身健体,促进肠胃对食物的吸收,增强食欲,降血糖,止渴,
张绍兰
回答时间：2019-09-05