问题描述： 我妈给我送来了一大兜的花豆,自己觉得味道还不错；之后也老是自己去买花豆,虽然自己老是吃,但是并不是特别了解花豆的作用,所以花豆的功效与作用禁忌?
花豆含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养物质,它有利于增强机体的免疫力,预防疾病,具有强身健体、延缓衰老的作用；此外花豆还具有增强食欲,健脾壮肾和抗风湿的作用；不过如果患有严重的疾病,医生有特别嘱咐的话,最好少吃花豆,
何伟文
回答时间：2019-09-05