问题描述： 我上网查了一下,说吃蜂蜜可以起到润肠通便的作用,而减肥就是把宿便给排出来,这样的话不知道吃蜂蜜能不能直接减肥,吃蜂蜜能减肥吗?
吃蜂蜜减肥效果不会特别明显,但是如果你经常喝蜂蜜水,就对减肥有一定的辅助作用,而且能使你的皮肤更好,因为蜂蜜本身有促进新陈代谢的作用,另外,在平时的饮食上一定要注意,不能吃一些高脂肪和高糖的食物,降低食物的量从而达到减肥的作用,
