你好，减肥不要盲目。
建议合理的饮食，加强锻炼，持之以恒，就会看到你想要的效果，谢谢，希望我的回答对你有帮助。
问题描述：女生怎么样能有郑秀晶那样的腹肌,然后穿衣服好看
您好，体重不是看你的年龄，而是要看身高的。
要减肥拥有好身材必须锻炼，明星们也是不断的锻炼实现的好身材，每天坚持一个小时运动。
以上是对“脸有些肿，肚子很大腿粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你才11岁，正是长身体的时候，这个时候是不建议减肥的
你这个时候应该合理摄入营养，不能减肥，不然影响发育的
你好，减肥不要盲目。
建议合理的饮食，加强锻炼，持之以恒，就会看到你想要的效果，谢谢，希望我的回答对你有帮助。