问题描述： 因为最近一段时间一直在进行减肥,所以平时的饮食特别的注意,后来朋友就建议我喝一些蓝莓茶,说是有一定的好处,蓝莓茶的功效与作用是什么?
蓝莓具有很高的营养价值,它是一种营养健康的水果,富含锌、钙、维生素、铁和铜,用于预防脑神经老化,软化血管,并能增强机体免疫力,强心,有“超级水果”的美誉,所以平时的话每天都是可以喝一些的,
高福玲
回答时间：2019-09-05