问题描述： 我发现舌头上长了许多白色的物质,而且舌头比较厚,平时也没有身体不适的情况,我特别奇怪想舌苔发白吃什么药比较好?
舌苔发白是由于体内湿气过盛,脾胃虚弱所导致的一种现象,平时需要注意适当的锻炼可以加速身体内血液的循环,饮食上不能吃辛辣刺激的食物,多吃一些绿色的水果和蔬菜,避免饮食上过于硬或是烫的食物,注意作息规律不能熬夜,
张瑶
回答时间：2019-09-05