喝什么果汁能减肥?

2019-09-05 女 | 25岁

问题描述：特别想让自己可以快速的瘦下来,因为身上的肉肉实在是太多了,这让我非常的郁闷,就说喝果汁就可以达到减肥的功效,那么究竟喝什么果汁可以减肥呢?

回答（1）

高锡云 回答时间：2019-09-05

减肥可以选择喝一些果汁,不过一定要注意,尽量选择那些低热量低糖分的,人人都知道,芹菜也是瘦身必备单品,做成蔬果汁你一定会更爱它哒,牛油果是最“名不副实”的水果,因为它真的超能瘦!推荐配方:牛油果、冻香蕉、杏仁、杏仁牛奶、蜜枣,可以加一点蛋白粉补充营养,放入冰块,打出来的果汁像星冰乐一样哦,

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