问题描述： 因为我总是喜欢长痘痘上火,于是我去看了中医,检查说我内火重,给我开了中药调理,但是我觉得除了用中药调理之外还应该在饮食方面多加注意,但我又没有特别了解,我可以吃些什么呢?
赵雅
回答时间：2019-09-05
内火重可以通过食物来调理,可以吃以下几种,第一种,大豆,大豆中含有丰富的蛋白质,还有降火滋阴的功效,可以用来治疗内火旺盛；第二种,萝卜,萝卜是偏寒性的食物,具有良好的降火功效；第三种,茶叶类的,有良好的降内火功效；第四种；苦瓜,苦瓜是一种苦味的食物,其中含有丰富的生物碱和尿素类物质,有良好的去火功效,