拖延症有什么坏处?

2019-09-05 男 | 25岁

问题描述：最近一段时间干什么都没有劲,经常想往后拖,什么都不想做,好像是得了拖延症了,所以就想拖延症有什么坏处?

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-09-05

拖延症指的是自我调节的失败,当预期结果可能是有害的时候,就推迟计划好的任务,拖延症是一种普遍存在的现象,严重的拖延症会对个体的身心健康产生负面影响,如强烈的自责感、内疚感、不断的自我否定和贬低,并伴有焦虑、抑郁等心理疾病,一旦出现这种情况,就需要注意了,

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