如何防治中年眼花?

2019-09-05 女 | 53岁

问题描述： 53岁,到附近的一家比较小的医院查了,做了散瞳等各种检查,检查说看不出啥大毛病,说可能屈光的问题,既然是花眼,带上眼镜能看清近处,不管带不戴眼镜都看不清远处的东西,如何防治中年眼花?

回答（1）

张莉莉 回答时间：2019-09-05

1.冷水洗眼:每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸,将眼睛浸泡在洁净冷水中1～2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右,2.定时远眺:每天早起、中午、黄昏前,远眺1～2次,要选最远的目标,目不转睛地视物10分钟左右,3.常常眨眼:常眨眼可以振奋和增强眼肌动能,延缓衰老,

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