女生经期喝什么?

2019-09-05 女 | 29岁

问题描述：月经近来的时候总是有点不正常的,最后抽空到一医院进行了检查,说情况还是月经不调引起的,女生经期喝什么是比较好的?

回答（1）

吴名波 回答时间：2019-09-05

女生在生理期的时候,自身免疫力会略有降低,容易受疾病的入侵,也可能会有痛经的发生,建议经期可以喝一些红糖水,可以起到活血化瘀、散寒止痛的作用,帮助促进体内的血液循环,对预防外感、增强免疫力、缓解痛经,都是有好处的,还可以喝一些药膳粥,例如银耳莲子粥,红枣大米粥,小米南瓜粥,牛奶燕麦粥等,

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