什么动作缓解颈椎?

2019-09-05 女 | 22岁

问题描述：学生,而且处于备考期,每天基本上都是坐着不动,颈椎一直不大好,以前颈椎时不时疼一下,什么动作缓解颈椎?

回答（1）

吴名波 回答时间：2019-09-05

对于治疗颈椎病,首先要明确颈椎病的病理类型,对于神经根型颈椎病可以进行颈椎的后伸,放风筝似的颈椎的动作是有利于颈椎病的治疗,也可以进行颈椎的牵引治疗可以缓解颈椎病,当然对于脊髓型颈椎病,一定要进行尽早的手术的方式治疗,来解除神经受压,有利于神经功能的早期恢复,

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