哺乳期回奶了怎么样追奶?

2019-09-05 女 | 26岁

问题描述：生完宝宝后,因为身体不适没有喂奶,一直是喝配方奶,在坐月子期间有涨奶和奶水流出的现象,哺乳期回奶了怎么样追奶?

回答（1）

张慧芝 回答时间：2019-09-05

女性哺乳期经常出现回奶的现象,如果出现回奶,哺乳期女性不要过于紧张,可以通过食补的方法把奶追回,在平常的时候多吃一些下奶的食物,例如猪蹄,牛奶,鲫鱼汤,鸡蛋,小米粥,肉类等,也要多喝一些白开水,还有就是要让婴儿多吸吮,每次喂奶时,要让婴儿把一侧的奶全部吸空,这样能够促进泌乳,增加泌乳量,

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