什么菜比较养胃?

2019-09-04 女 | 26岁

问题描述：因为干活忙的因素,我总是不吃早餐,其余的中餐和午餐有的时候也不能按时吃,长期这样下来,我什么菜比较养胃?

回答（1）

张月玲 回答时间：2019-09-04

有:一、南瓜,因为它含有十分丰富的碳水化合物和果胶,可以保护胃部免受刺激,而且容易被人体消化吸收,所以南瓜具有很好的养胃功效,二、山药,它有补脾养胃的功效,而且它比较温和,适合胃功能不强的人食用,对于治疗胃痛也有一定的功效,三、胡萝卜,胡萝卜的维生素特别多,它具有补脾健胃的作用,

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