根据您的描述，特别压抑特别暴躁，持续有将近两年。建议您到正规精神心理医院心理科就诊，明确原因，确定诊断，对症治疗。
培养兴趣爱好，做自己喜欢的事情，参加有益的活动，以分散注意力。多和朋友交流沟通。释放宣泄内心的压抑和烦恼。心情放松，控制好自己的情绪和行为。
你好，根据你讲的情况，自己持续两年出现特别压抑，特别暴躁，可能心理因素或精神因素导致焦虑抑郁症，
首先应该把压抑问题倾诉出来，避免长时间憋心里影响自己身体健康，学会自我调节自己心态放松自己，多和家人沟通交流，多户外参加集体活动，有自信心和勇气，选择自己学会事情做分散注意力，如果自己不能控制自己，建议到正规医院心理科咨询心理专家进行调理。
您好，看了叙述分析，根据症状考虑，您这种情况属于情绪失控。出现这种情绪，一方面，与生活压力大有关，再就悬与你的性格有关系，其性格又与你的家庭教养和成长经历是分不开的。
面对社会上的种种压力，像您这个年龄段，主要是在学习方面压力过大。一旦受到刺激就会变得特别烦躁不安，像着了魔一样，控制不住地想大喊大叫、发脾气。建议当感觉自己情绪就要控制不住时，可以换一个环境，分散注意力，把不良情绪发泄出来。也可以服用中成药龙胆泻肝丸、加味逍遥丸调理。
以上是对“想咨询一下心理精神方面的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的情况，建议您注意生活规律，您处于青春期，情绪容易波动是常态。还有您的学习压力也会导致，情绪变化。
注意自己调整，多参加户外活动，平时听听音乐，放松心情严重的话可以到心理精神门诊进行咨询和药物治疗。
抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
存在以上情况吗，去过医院看嘛，建议详细描述病情，以利于方便分析，问题。