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张绍兰
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饮食上多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白质且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC含量,不吸烟,不饮酒,减少肝脏负担。
少食用和不食用油炸,腌制,油腻太大和辛辣带有刺激性的食品
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魏帅帅
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游离脂肪酸目前是一种具有预测性的指标,是很多疾病目前认为最早出现的状态
降低游离脂肪酸.多多运动,多吃蔬菜,鸡蛋等含蛋白质高的食物,少吃含脂肪多的食物