问题描述： 在怀孕已经有两个多月了,母亲告诉我说吃一些核桃有助于孩子的脑部发育,但是我不知道一天吃多少个比较合适一些,孕妇一天吃多少核桃合适呢?
孕妇一般在一天的时候吃2~3个核桃是最好的,不能够吃的太多,虽然核桃里面的营养成分比较高,而且也能够促进胎儿的脑发育,吃的太多的话,摄入的热量就比较的多,会使孕妇出现发胖的情况而影响胎儿,
周兰媚
回答时间：2019-09-02