低脂牛奶可以减肥吗?

2019-09-02 女 | 27岁

问题描述：一直以来都有喝牛奶的习惯,但是因为身体特别肥胖,现在想要减肥,想把牛奶改成低脂牛奶,现在低脂牛奶可以减肥吗?

回答（1）

曾晓锋 回答时间：2019-09-02

身体过于肥胖,主要是因为脂肪堆积所引起的这种情况,和平时的时候久坐或者是运动量小等因素有一定关系,在出现身体肥胖之后简单重合,低脂牛奶并不能起到减肥的作用,但是适当的喝低脂牛奶可以预防和减少脂肪的产生,

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