问题描述: 孩子的姑姑前两天来家里玩,我们聊天的时候她说她老是掉头发,而且很严重,怕影响健康,我建议她去看中医,掉头发很厉害的原因是什么?
这与体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足等有关,适量补充优质蛋白质,铁和维生素,注意饮食均衡,少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物,改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况,