问题描述： 已经二十八岁了,但是最近怀孕,一直掉头发,我也不知道为什么,我不想掉头发,所以孕期掉头发很厉害原因?
王涛
回答时间：2019-07-15
孕妇掉头发原因有很多,脱发的原因大多与营养有关,建议去查下血微量元素,看看结果,平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜,水果等,对预防掉发有很好的效果,另外,每次洗头发的时候,在水里放点盐,也可以起到预防掉发的效果的,建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,合理的饮食,