问题描述： 最近身体特别不好,特别虚弱,而且睡眠质量也不好,老是会出现失眠的情况,朋友推荐我说可以吃回春草,所以,回春草功效和吃法?
回春草还有静心安神,保护心血管,提高睡眠质量的作用,回春草除了可以作为中药使用外,也常用来泡水喝,味道清香,含有较多的挥发性植物油成分,有镇静安神的作用,适合失眠多梦、老年人饮用,
