问题描述： 今年22岁了,现在在上大学,我最不满意的就是大腿肌肉特别的胖,同学都在笑话我,女生大腿其实我怎么接?
也可以做睡前苗条的腿部运动,可以在睡觉前做一些腿部稀释运动,可以直接躺下,抬起一只脚,以几乎垂直于床的角度放下,然后换另一只脚,所以可以一次又一次抬起的脚20次,时间长的话会有瘦腿的效果的,
张绍兰
回答时间：2019-09-02