晨勃硬度不够有时硬不起来

张月玲 回答时间：2019-09-02

你是不是有手淫的习惯，近期精神压力太大，这些都会导致疲软、勃而不坚的症状。
平时多吃点新鲜的水果补充维生素和微量元素，牛羊肉海鲜坚果类黑豆黑芝麻等食物，健脑补肾。经常做提肛深蹲运动，多锻炼身体增强体质。戒掉手淫，暂时不用吃药，坚持上述饮食生活习惯会有改善的。

熊平安 回答时间：2019-09-02

根据你的上述描述的情况，一般多考虑是因为频繁手淫导致的身体过度透支引起的
因此建议你平时需要适当控制手淫次数，同时需要多参加体育锻炼，增强体质，不要熬夜，就会改善的
以上是对“晨勃硬度不够有时硬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-09-02

你好，根据你描述的情况，很可能是由于最近身体比较疲劳，或者是饮食作息不规律而引发的暂时现象。
建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，如果存在有包皮过长或者包茎的问题，可以去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗，防止发生泌尿系统的炎症。。

wangwen 回答时间：2019-09-02

你好，目前考虑纵欲过度导致肾虚，或者有前列腺炎等疾病，目前有没有尿频尿急尿痛，尿分叉，尿等待，头晕，失眠多梦，乏力腰疼等症状，建议养成良好的生活习惯，避免手淫，如果有上述症状可以做相关检查。