您好，根据你所描述的这个症状，建议您除了口服药物需要锻炼身体。
那你平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果等补充营养，适当锻炼身体，增强体质。
问题描述： 手淫导致阴茎短小疲软硬度不够有时想勃却勃不起来有什么办法恢复吗?已经戒掉手淫一个月了一周前开始吃五子衍宗丸求指导,
您好，手淫导致阴茎短小，疲软无力，勃起困难多考虑是肾精亏虚导致的。
建议您避免熬夜，保持心情舒畅，多吃一点补肾温阳的食物，比如韭菜，洋葱，或者当归生姜羊肉汤。五子衍宗丸属于中成药，一般起效比较慢，可以口服先一月。也可以辨证口服中药汤剂进行治疗。艾灸有助于改善病情。
以上是对“手淫导致阴茎短小疲软硬度不够有时想勃却勃不起来 有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你服务，根据你说的你的阴茎短小跟手淫关系非常密切。
你的这个情况必须戒掉这个不好的习惯了。同时最好不要熬夜。用上面的药物可以的，可以配合桂附地黄丸一起。
您好，根据你所描述的这个症状，建议您除了口服药物需要锻炼身体。
那你平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果等补充营养，适当锻炼身体，增强体质。