问题描述： 这段时间老是去出差,而且最近气温也比较高,今天照镜子都发现脸上有雀斑了,我不喜欢脸上有这些东西,吃什么食物可以淡斑祛斑呢?
可以多吃一些含有维生素C的食物,这样也可以祛斑,每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失,
谢武龙
回答时间：2019-09-02