吃苦瓜汁可以减肥吗?

2019-09-02 女 | 36岁

问题描述：我非常的肥胖因为我控制不住饮食,减肥之后都出现了反弹的情况,有人说我可以把苦瓜当做主食来使用,吃苦瓜汁可以减肥吗?

回答（1）

张月玲 回答时间：2019-09-02

这可以起到减肥的效果,但是吃苦瓜减肥的效果并不是很明显,苦瓜是可以起到补助减肥的但是也要通过运动来减肥,因为光吃苦瓜减肥是没有很好的效果,而且还会出现反弹的症状,所以想要减肥还是要有的通过运动,因为运动是减肥最健康的一种方式,

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