醋泡黑豆吃多了有害吗?

2019-09-02 女 | 32岁

问题描述：跟朋友说醋泡黑豆有很好的排毒养颜效果,但是听别人说也吃多了对身体也会造成一定的损害,但是不知道量的取舍在哪里,所以醋泡黑豆吃多了有害吗?

回答（1）

高锡云 回答时间：2019-09-02

醋泡黑豆吃多了对身体是有害的,尤其是对肠胃功能不好的患者,吃多了容易造成消化不良,黑豆含有丰富的蛋白质维生素,矿物质等,用醋泡黑豆能让患者更容易的摄取其中的营养物质,醋泡黑豆可分为生泡和熟泡,生泡黑豆要两个月才可以吃熟泡黑豆则可以,一个周就能服用,

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