黑豆泡醋怎么吃?

2019-07-28 女 | 63岁

问题描述：长期血压高、血脂稠,还有动脉硬化情况,上次检查后建议吃一些可以软化血管的食物,比如醋和黑豆,我自己做了黑豆泡醋,但是黑豆泡醋怎么吃?

回答（1）

彭丽霞 回答时间：2019-07-28

黑豆和醋是两种常见的食物,特别是黑豆具有很高的营养价值,长期食用可以起到降低血压的作用,有的人吃醋泡黑豆来减肥,效果很好,它还能软化血管,起到黑发的作用,饭后做小菜就可以,最好晚上吃,这个时候比较容易吸收,但事实上,每天早餐吃10粒也是很好的,

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