问题描述： 这段时间一直在做减肥工作,但是具体的减肥方法哪个好减肥,什么运动好,我也不知道,因此的减肥什么运动好?
患者如果是在做减肥的话,那么可以多跑跑步,跑步有利于燃烧体内的脂肪,将大量的油脂排出体外,并且跑步有助于自己的腿部增长,因此在做减肥期间的患者,少吃多做,这样就能起到一个很好的减肥效果,
吴名波
回答时间：2019-09-01