问题描述： 我马上就要高三了,学习也很认真,但是每次成绩都不理想,和交谈之后发现是有点考前焦虑,有考前焦虑症怎么办?
如果考前焦虑症影响了您的考试成绩,建议您平时多参加活动,多锻炼,要学会分散自己的注意力,不要一直想着考不好,另外饮食也很重要,健康的饮食习惯可以缓解您的考前焦虑,切记不要病急乱投医,
王涛
回答时间：2019-09-01