你好，得了抑郁症首先要及时肯定自己，每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西，能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上，天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
2018-01-15
问题描述：自己的身体不是很好,最近总是不素服,诊治之后就说是得了病症,需要进行康复治疗,吃些好的食物,进行锻炼身体,恢复病症,
抑郁症这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用碳酸锂片或安非他酮等，但几乎没有什么药物能根除。l8
以上是对“测试是否有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，就描述而言，确实有抑郁症的倾向。无原因的心情低落，感觉不到生活的意义，不愿与人交流，是抑郁症的一种典型表现，只是资料简单无法确诊，建议到当地心理部分确诊治疗！
2018-01-15你好，得了抑郁症首先要及时肯定自己，每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西，能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上，天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
2018-01-15