问题描述： 我婆婆今年56岁了,最近一直感觉身体不舒服,去医院检查都正常,检查说没什么不用担心,平时多吃点高淀粉的食物,高淀粉食物有哪些?
高淀粉的食物在日常生活中有许多的,平时食用的豆类中也富含了大量的高淀粉,大家可以在日常多喝一些红豆粥,绿豆粥,早晚养成喝粥的习惯,不仅可以有效地补充体内所需要的淀粉,对于自身的肠道也是非常有好处的,可以大到提高自身的肠道消化能力,
王志强
回答时间：2019-09-01