问题描述： 前几天我们公司一个员工给我送来了一颗人参,我之前在网上看到多人说吃人参有滋阴补阳的效果,正好最近身体有点虚弱,人参怎么吃才能壮阳?
如果男性阳气不足,应该注意保持自身作息规律,不要过于劳累,平时尽量不要吸烟喝酒,要注意三餐时间应该规律,人参虽然有壮阳的功效,但是过度服用可能会导致肝火过旺,从而出现流鼻血口腔发炎,便秘等情况,
廖元兴
回答时间：2019-09-01